info@titanrace.ru
Главное хотеть: 7 историй бегунов, которые начали бегать и устанавливать рекорды после 50 лет

Главное хотеть: 7 историй бегунов, которые начали бегать и устанавливать рекорды после 50 лет

Принято считать, что в пенсионном возрасте начинать какие-либо активные занятия чем-либо кроме чего-то неторопливого — например, бегом, — вредно и неприлично. Однако общественное мнение, как случается, далеко позади прогрессивной мысли: на самом деле, пробежки после 50 лет могут быть полезны для здоровья. А представления о том, прилично ли в этом возрасте скакать, как дитя, — лишь порождение страхов: почему бы и нет? Было бы желание. В подтверждение этих слов Stride Mag приводит истории семерых бегунов, которые пробежали свой первый марафон после 50 лет.